Jesteśmy w dziale

Jak tam figurka?

niedziela, 07 czerwiec 2015 20:37

Jogging z aparatem

Napisała
Po raz kolejny go zaliczyłam. Jogging z aparatem. Ostatecznie czego się nie robi tak dla figury, jak dla przyjemności. Odchudzanie trwa, a ja łączę kilka pasji; bieganie, fotografię i przemyślenie sobie tego i owego. A że dziś biegałam sama, na wszystko przyszła pora. Po prostu idealnie. Miejsce na jogging było wprost wymarzone, droga nad rzeką, po obu stronach drzewa, więc upał nie doskwierał, a od wody bił przyjemny…
czwartek, 21 maj 2015 08:54

Odżywianie w wymiarze Multi Fit & Happy

Napisała
Odchudzamy się. Decyzja zapadła. I właśnie wtedy wielu z nas popełnia kardynalny błąd przechodząc na super dietę. Ta, niestety, ma wiele wad i nieczęsto doprowadzi nas do upragnionego sukcesu, więc może lepiej pomyśleć o właściwej korekcie odżywiana. Dziś słów kilka właśnie o tym. Jak prawidłowo komponować posiłki, cieszyć się ich…
środa, 20 maj 2015 09:23

Nie dajmy się pogodzie

Napisała
Decyzja - odchudzamy się! SUPER!!! Właśnie zaczęliśmy biegać, a tu załamanie pogody. Leje już trzeci dzień. Można by pomyśleć: Eee, to nie dla mnie, nawet przyroda daje mi jasne znaki. Ale nie pomyślimy. Dopniemy swego. A deszcz też daje motywację do życia. Dokładnie to mi się właśnie przytrafiło. Rozpoczęłam odchudzanie…
poniedziałek, 18 maj 2015 09:58

Pierwsze koty za płoty

Napisała
Zaczęłam porządnie biegać! SUPER!!! Często jest tak, że siedzimy, myślimy, opowiadamy, że to już, że się odchudzamy, a tyłka nie ruszamy. STOP!!! Finito. Od siedzenia, albo od przypadkowych, nieskoordynowanych zajęć wiele nie zmienimy. Mój program ruchowy uważam za rozpoczęty :-) Dziś ja nie będę dużo pisać, a Wy nie będziecie…
sobota, 16 maj 2015 13:25

Zdrowia nie odchudzamy

Napisała
Odchudzać się? Tak! Ale zdrowo. A nie wszyscy wiedzą, z jakimi przykrymi skutkami mogą wiązać się niektóre metody na szybką utratę wagi i jak bardzo mogą one pokomplikować nasze zdrowie. Albo dlaczego tak często występuje u nas efekt jo-jo. Dziś kilka słów właśnie o tym. Dla wielu z nas odchudzanie…
piątek, 15 maj 2015 18:32

Tam jest nasz cel ...

Napisała
... i tam właśnie dojdziemy, dopłyniemy, albo dolecimy. Najważniejsze, by wiedzieć, czego chcemy, dokąd zmierzamy. Bez tego życie nadal będzie przeciekać nam przez palce. A szkoda by było, stracony czas już nie wróci. Pytanie, czy wiemy, dokąd idziemy, co chcemy osiągnąć? Cel. Czy w ogóle zastanowiliśmy się, co chcemy zmienić?…
środa, 13 maj 2015 20:09

Możesz i TY

Napisała
Łatwiej jest schudnąć, pomyśleć o sobie, gdy jest się młodą, gdy nie ma się dzieci, wielu przyziemnych obowiązków, głowy zawalonej tysiącem spraw. Łatwiej, gdy ma się czas, pieniądze albo dużą rodzinę, która pomoże, odciąży. A co, gdy wszystko jest na odwrót? A co, gdy mamy rodzinę, dom, pracę, ograniczone finanse,…
wtorek, 12 maj 2015 13:16

MULTI Program odchudzania

Napisała
Odchudzanie z sukcesem, bez efektu jo - jo to nie tylko dieta i gimnastyka. To pojęcie dużo szersze, dotyczące całego naszego życia. Zgrabna, wysportowana figura i śliczna, uśmiechnięta buzia to jeden z efektów wielu naszych działań. I właśnie od nich dziś zaczynamy. Każdy, kto czyta ten artykuł chce zmienić u…
wtorek, 12 maj 2015 07:53

Marudom dziękujemy

Napisała
Właśnie tak rozpoczyna się na multilady.pl proces pozytywnych zmian w naszym życiu. Paradoks? Bzdura? Nic podobnego. Taki początek ma swoje uzasadnienie zaczerpnięte z rzeczywistości, z moich własnych doświadczeń i obserwacji. Zaskakujących, stąd i taki początek. Postanowiłam. Po zimie to i owo muszę zmienić (m.in. wziąć się za odchudzanie) i bardzo…

Moda i uroda - TOP 5

  • Niespodzianka z marketu

    Niespodzianka z marketu

    Każda mama cieszy się na prezenty - kosmetyki otrzymane od dzieci, ale ... często ich nie używa....

  • Lakier bez odprysków

    Lakier bez odprysków

    Dziewczyny, znacie to? Siedzimy, robimy sobie piękny manicure, lakierujemy paznokcie ulubionym kolorem,...

  • Paznokcie! POMOCY!!!

    Paznokcie! POMOCY!!!

    W większości artykuły o takim tytule polecają wiele metod na piękne paznokcie. Ja odbiegam od tej reguły...

  • Organizer do kosmetyków

    Organizer do kosmetyków

    Kosmetyki! Narkotyk wielu kobiet! Z radością je kupujemy, przyjmujemy jako prezent, używamy i często...

  • Raj dla włosów

    Raj dla włosów

    Piękne, zadbane włosy to jest to! Część kobiet wiele poświęca by osiągnąć upragniony cel. Część,...

Najnowsze artykuły

  • Niespodzianka z marketu

    Niespodzianka z marketu

    Każda mama cieszy się na prezenty - kosmetyki otrzymane od dzieci, ale ... często ich nie używa....

  • Uwaga na takie przypadki

    Uwaga na takie przypadki

    Robimy coś ostrym narzędziem, ostrożnie, tak, jak zawsze. Nagle CIACH! Zacięliśmy się. Trudno....

  • Lakier bez odprysków

    Lakier bez odprysków

    Dziewczyny, znacie to? Siedzimy, robimy sobie piękny manicure, lakierujemy paznokcie ulubionym kolorem,...

Polecamy


Previous
Next