Pierwsze koty za płoty

Napisała  poniedziałek, 18 maj 2015 09:58

Zaczęłam porządnie biegać! SUPER!!! Często jest tak, że siedzimy, myślimy, opowiadamy, że to już, że się odchudzamy, a tyłka nie ruszamy. STOP!!! Finito. Od siedzenia, albo od przypadkowych, nieskoordynowanych zajęć wiele nie zmienimy. Mój program ruchowy uważam za rozpoczęty :-)

Dziś ja nie będę dużo pisać, a Wy nie będziecie dużo czytać. Tak się składa, że przy obu czynnościach nie trzeba się ruszyć. I właśnie o to chodzi. Żeby się wreszcie ruszyć.

Wczoraj byłam na porządnym joggingu, pierwszy raz w tym roku, więc pierwsze koty za płoty.

Fotka autorstwa mojej Krysieńki :-)Fotka autorstwa mojej Krysieńki :-)


Nasz kot, Leo, chętnie poszedłby ze mną, ale pewnie miałby lekkie problemy z powrotem, więc został w domu.

Bieganie nad rzeką trwało 40 minut, przeplatane było krótkimi marszami, niestety, po długiej przerwie kondycja jeszcze nie taka, jak bym chciała. Ale nadrobimy :-) Dziś kolejna dawka. Zabiorę ze sobą aparat i pokażę Wam później, jak jest pięknie. Teraz tylko konsekwencja, bo motywacji mam opór. NA MAXA.

Kochani, ruszcie się, mogę ja, możecie i Wy!!!

Tutaj jeszcze trochę motywacji.

Pozdrawiam Was sportowo,

Czytany 1205 razy Ostatnio zmieniany poniedziałek, 18 maj 2015 10:40
Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Moda i uroda - TOP 5

  • Niespodzianka z marketu

    Niespodzianka z marketu

    Każda mama cieszy się na prezenty - kosmetyki otrzymane od dzieci, ale ... często ich nie używa....

  • Lakier bez odprysków

    Lakier bez odprysków

    Dziewczyny, znacie to? Siedzimy, robimy sobie piękny manicure, lakierujemy paznokcie ulubionym kolorem,...

  • Paznokcie! POMOCY!!!

    Paznokcie! POMOCY!!!

    W większości artykuły o takim tytule polecają wiele metod na piękne paznokcie. Ja odbiegam od tej reguły...

  • Organizer do kosmetyków

    Organizer do kosmetyków

    Kosmetyki! Narkotyk wielu kobiet! Z radością je kupujemy, przyjmujemy jako prezent, używamy i często...

  • Raj dla włosów

    Raj dla włosów

    Piękne, zadbane włosy to jest to! Część kobiet wiele poświęca by osiągnąć upragniony cel. Część,...

Najnowsze artykuły

  • Niespodzianka z marketu

    Niespodzianka z marketu

    Każda mama cieszy się na prezenty - kosmetyki otrzymane od dzieci, ale ... często ich nie używa....

  • Uwaga na takie przypadki

    Uwaga na takie przypadki

    Robimy coś ostrym narzędziem, ostrożnie, tak, jak zawsze. Nagle CIACH! Zacięliśmy się. Trudno....

  • Lakier bez odprysków

    Lakier bez odprysków

    Dziewczyny, znacie to? Siedzimy, robimy sobie piękny manicure, lakierujemy paznokcie ulubionym kolorem,...

Pokrewne tematy

Polecamy


Previous
Next